Som zubná lekárka MDDr. Andrea Hrubá a toto je môj edukatívny projekt Zápisník zubárky. Otázky k článku píšte do komentára na Instagrame pod príspevok.
Vytrhnutie zuba je vždy veľkým zákrokom. Zub je pevne upevnený v kosti, je spojený s nervami a cievami. Jeho vytrhnutie vytvorí nie malú ranu, ktorá môže byť veľmi bolestivá. Ak ste práve opustili ambulanciu, mám pre vás pár rád a tipov, ako hojenie po vytrhnutí zuba urýchliť.
Čo robiť po vytrhnutí zuba?
• Ak vám dali do záhryzu vatový tampón, ponechajte ho na mieste aspoň 15 minút. Slúži na to, aby pomohol zastaviť krvácanie. Po tomto čase ho kľudne vyhoďte.
• Užite lieky od bolesti. Ak vám lekár žiadne nepredpísal, užite niektoré z voľne dostupných liekov proti bolesti. Anestéza po čase prestane totiž účinkovať, tak sa pripravte, že ich budete potrebovať.
• Priložte si na líce niečo studené. Ak použijete niečo z mrazničky, zabaľte to najprv do utierky, aby ste si neprikladali ľadové veci priamo na kožu.
• Jedzte opatrne. Po anestéze môže byť pera a jazyk menej citlivá, tak dávajte pozor, aby ste sa nepohrýzli.
• V deň trhania zuba jedzte na opačnej strane, hryzte šetrne a urobte si mäkšie jedlo.
• Ak vám lekár predpísal antibiotiká, užívajte ich podľa schémy.
• Spite s hlavou mierne vyvýšenou. Večer, keď si ľudia ľahnú do postele, zvýši sa v rane tlak a tá môže začať krvácať. Skúste si dať vyššie hlavu, aby tlak v nej nebol až taký veľký.
Čo nerobiť?
• Ústa a ranu nevyplachujte v deň trhania zuba. S ničím. Ak vám stále tečie krv, len ju vypľujte.
• Ranu nevyciciavajte ani do nej nepchajte jazyk. Pre jej hojenie je potrebné, aby sa v nej vytvorila krvná zrazenina. Častým vyplachovaním jej znemožníte, aby sa vytvorila.
• Nejedzte príliš horúce, príliš studené a korenené. Mohli by ste si ranu podráždiť a tá by začala bolieť ešte viac.
• Nepite alkohol. Ani pivo. Mohol by sa dostať do rany a podráždiť ju.
• Neprikladajte si na ranu teplé obklady. Pokiaľ sú vonkajšie teploty horúce, odporúčam byť radšej v chladnejšom prostredí. Pozor však na klimatizáciu.
• Nefajčite. Látky obsiahnuté v cigaretách v kombinácii s horúcim dymom vedia ranu pekne podráždiť. Zároveň si do nej zanesiete mikroskopické čiastočky dymu.
• Nešportuje. Pri športe sa nám automaticky vyplavuje adrenalín a stúpa nám tlak. Rana by mohla začať krvácať.
• Ak vám trhali horný zub, nefúkajte do nosa. Vo výnimočných prípadoch sa môže stať, že sa nosová a ústna dutina extrakciou spoja. Ak je ranka malá, spontánne sa uzavrie, len nesmiete do nej/cez ňu fúkať. Ak je väčšia, lekár vám ju zašije.
Výplachy rany
• ranu môžete začať jemne preplachovať na druhý deň. Naschvál píšem jemne, aby ste nezačali ranu preplachovať až príliš a nerozkrvácali ju.
• Vhodný na vyplachovanie je repík. Uvarte si repík v malej šálke a počkajte, kým bude odvar vlažný. Takýmto roztokom si môžete jemne vypláchnuť ústa a okolie rany. Repík je známy pre svoje protizápalové a antibakteriálne vlastnosti. Pomôže lepšiemu hojeniu.
• Šalvia je ďalšou vhodnou bylinkou. Jej príprava je rovnaká, ako príprava repíka.
• Chlórhexidín je ďalšia látka, ktorú odporúčam na vyplachovanie. Je známy pre svoje antibakteriálne vlastnosti a je široko používaný v rôznych odvetviach zubného lekárstva. Dokáže zničiť bunkovú stenu baktérií už pri nízkej koncentrácii. Do ústnych vôd sa pridáva ako zlúčenina chlórhexidíndiglukonát. Ide o soľ kyseliny glukuronovej. Pozor! Vyplachujte však len maximálne dva týždne. Dlhšie vyplachovanie sa neodporúča z dôvodu, že pri dlhodobom používaní dokáže zafarbiť zuby.
Príklad voľne dostupných prípravkov s chlórhexidínom (v skratke CHX). Nenabádam ani neodrádzam od kúpy produktov, možno ani nie sú všetky, ale toto je príklad najčastejšie používaných.
| Produkt | Koncentrácia |
| Curasept ústna voda | 0,2% CHX |
| Parodontax extra ústna voda | 0,2% CHX |
| Corsodyl | 0,1% CHX |
| Curaprox perio+ | 0,2% CHX |
| Gum paroex ústna voda | 0,12% CHX |
Kedy navštíviť lekára?
Niekedy je nutné opäť navštíviť svojho zubného lekára. Neodkladajte návštevu, ak:
• rana pár hodín po extrakcii začne silno krvácať, prípadne ak krvácanie neprestáva a je stále rovnakej intenzity
• ak vás rana veľmi bolí aj napriek tomu, že ste užili liek od bolesti.
• ak rana začne hnisať alebo je ďasno okolo nej zapálené. Mierne začervenanie je pár dní po extrakcii normálne. Ak sa však začervenanie a zápal stupňuje, vyhľadajte zubného lekára.
• ak máte zrazu horúčku.
• ak máte pocit, že je okraj rany ostrý. Pravdepodobne cítite okraj kosti, ktorý je potrebné zahladiť.
• ak neviete otvoriť ústa a stav sa v priebehu dní vôbec nezlepšuje.
Ako si čistiť zuby?
Čistenie zubov po extrakcii môže byť kvôli bolesti náročné. Čistenie zubov však nevynechajte, množiace sa baktérie a pribúdajúci zubný povlak hojenie rany môžu zhoršiť, prípadne sa môže rana zapáliť.
• Použite manuálnu zubnú kefku. Zuby si umyte ako obvykle, pozornosť zbystrite až keď prídete k okoliu rany.
• Rany sa zubnou kefkou nechytajte, keď čistíte zuby susediace s ranou, spomaľte, aby ste sa do rany nepichli.
• Ak neviete otvoriť ústa úplne, aj napriek tomu sa snažte si zuby vyčistiť. Ak neviete ústa otvoriť vôbec, kontaktujte svojho zubného lekára.
Tip na článok: Najčastejšie chyby pri čistení zubov. Robíte ich aj vy?
Lieky od bolesti
Možno ste sa pozastavili nad tým, aké lieky od bolesti by ste si mali dať. Liekov od bolesti je veľmi veľa. Najčastejšie sa odporúča ibuprofen, paracetamol, metamizol, diklofenak…
Liek od bolesti by ste mali užívať tak, aby ste v žiadnom prípade neprekročili maximálnu odporúčanú dávku. Mohli by ste si poškodiť pečeň alebo obličky. Skúste lieky počas dní striedať. Pozor, nemyslím tým užívať dva naraz!
Ako dlho sa hojí rana po trhaní zuba?
Všeobecne platí, že rana po extrakcii sa hojí 4-6 týždňov. Samozrejme hojenie je individuálne, záleží, či bolo okolie zuba pred trhaním infikované, aké dlhé korene mal vytrhnutý zub alebo či bolo nutné narezať ďasno.
Ak sa pýtate, ako dlho rana bolí, tak vám poviem, že prvé 3 dni sú najhoršie, všeobecne môže bolesť trvať aj týždeň. Ak sa bolesť ani po tomto časovom intervale nezmierňuje, vyhľadajte zubného lekára.
Ak ste po prečítaní tohto článku nenašli odpoveď na svoju otázku a niečo sa vám ohľadom hojenia rany po extrakcii nezdá, zavolajte vášmu zubnému lekárovi.
Diskusia
Otázky k článku píšte do komentára pod príspevok. Nezabudnite ma sledovať na Instagrame, pridávam sem zaujímavý obsah, ktorý nikde inde na webe nenájdete.
